Entrená en casa con rutinas cortas
Pilates y tonificación en pocos minutos por día · Ideal para principiantes
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¿Qué es naraspilates?
Rutinas cortas y accesibles para entrenar desde casa. Ejercicios simples, aptos para principiantes, con o sin equipamiento. Pilates y tonificación para abdomen, piernas, glúteos y full body. Ideal para personas con poco tiempo.
Rutinas de 6 a 15 minutos
Perfectas para tu día a día
Entrená en casa sin gym
Solo necesitás un mat
Sin equipamiento necesario
O con mancuernas/tobilleras
Creá el hábito sin presión
A tu ritmo y tiempo
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Descargar semana gratis¿Para quién es?
naraspilates es para vos si te identificás con alguna de estas situaciones
Personas que entrenan en casa
Sin necesidad de ir al gym
Quienes tienen poco tiempo
Rutinas de 6 a 15 minutos
Quieren tonificar sin rutinas largas
Efectivo en poco tiempo
Principiantes que necesitan guía simple
Todo explicado paso a paso
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Planes de entrenamiento estructurados para llevar tu rutina al siguiente nivel
Calendario mensual
Plan de entrenamiento de 30 días (3 días por semana). PDF simple y práctico para seguir día por día.
Hola, soy Naara
Soy instructora de pilates. Creo en rutinas simples, cortas y accesibles para que cualquiera pueda empezar a moverse desde casa. naraspilates nació para acompañarte a entrenar sin presión, con constancia y buena energía.
Lo que dice la comunidad
Comentarios reales de quienes entrenan con naraspilates
"Me encanta que las rutinas sean cortas pero efectivas. Perfectas para mi día a día, ya no tengo excusas para no entrenar!"
María L.
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"Empecé hace un mes sin saber nada de pilates y ya veo resultados. Las explicaciones son súper claras y fáciles de seguir."
Sofía R.
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"Nunca pensé que 10 minutos pudieran hacer tanto. Mis glúteos lo confirman! Gracias Naara por tanto contenido de calidad."
Carolina M.
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"Amo entrenar con vos! Hago las rutinas en mi casa y me siento re motivada. El plan de 30 días me cambió la vida."
Luz P.
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"Llevo 2 semanas entrenando todos los días y ya noto mi abdomen más fuerte. Tus rutinas son adictivas!"
Valentina S.
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"Perfectas para mamás como yo que tenemos poco tiempo. 6 minutos al día y listo! Gracias por hacerlo tan accesible."
Andrea F.
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